La ATM (articulación temporomandibular) es la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo y nos permite hablar, masticar y bostezar. Cuando esta articulación no funciona bien, aparecen los problemas de la ATM.
Problemas más comunes de la ATM
- Dolor en la mandíbula
Puede doler al abrir o cerrar la boca, o al masticar. - Chasquidos o ruidos
Se escuchan “clics” o crujidos al mover la boca. A veces no duele, pero indica que algo no está bien. - Dificultad para abrir la boca
La boca no abre del todo o se queda “trabada”. - Dolor de cabeza o de oído
El dolor puede sentirse en la cabeza, los oídos, el cuello o la cara. - Tensión o cansancio en la cara
Los músculos de la mandíbula se sienten duros o cansados.
¿Por qué ocurren estos problemas?
- Apretar o rechinar los dientes (bruxismo)
- Estrés o ansiedad
- Mala postura
- Golpes en la mandíbula
- Masticar chicle en exceso
- Problemas en la mordida
En resumen
Los problemas de la ATM ocurren cuando la mandíbula no se mueve correctamente, causando dolor, ruidos y dificultad al mover la boca.
Como terapeuta, he aprendido diversas técnicas para ayudar a solucionar los problemas de la ATM. Estas técnicas están enfocadas en relajar los músculos de la mandíbula, mejorar el movimiento de la articulación y reducir el dolor.
A través de ejercicios específicos, quiromasaje y educación postural, es posible aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de la persona. Además, se trabaja para reducir la tensión y el estrés, que suelen empeorar estos problemas.
En muchos casos, con un tratamiento adecuado y constante, los problemas de la ATM pueden mejorar notablemente.
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