efectos del masaje archivos - Emmamirabet
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Aromaterapia I

La aromaterapia, o terapia de aceites esenciales, se refiere a una gama de terapias tradicionales, alternativas o complementarias que usan aceites esenciales y otros compuestos de plantas aromáticas. Los aceites esenciales se han utilizado durante casi 6,000 años, con el objetivo de mejorar la salud o el estado de ánimo de una persona. En 1997, la Organización Internacional de Normalización (ISO) definió un aceite esencial como un "producto obtenido de la materia prima vegetal, ya sea por destilación con agua o vapor, o del epicarpio de cítricos por un proceso mecánico, o por destilación en seco". Se ha descubierto que una variedad de aceites esenciales tienen diversos grados de actividad antimicrobiana y se cree que tienen propiedades antivirales, nematicidas, antifúngicas, insecticidas y antioxidantes . Las aplicaciones de aromaterapia incluyen masajes, aplicaciones tópicas e inhalación. Sin embargo, los usuarios deben tener en cuenta que los productos "naturales" también son químicos, y pueden ser peligrosos si se usan de manera incorrecta. Es importante seguir los consejos de un profesional...

Los beneficios del masaje en los meses de frío

¿Quién se siente genial durante los meses de invierno? Los días son más cortos, el clima es más sombrío y hace frío. No es sorprendente pensar que a algunas personas les da tristeza invernal. Pero, hay una manera fácil de abordar los días de frío. Recibir masajes en los meses de frío es una excelente manera de sentirse más feliz y saludable durante los meses de invierno, y puede ser una excelente manera de motivarse a sí mismo y continuar tomando medidas saludables en otras áreas de la vida. EL MASAJE ES GRANDE PARA EL PSIQUE Cuando el clima es frío y oscuro, la gente se deprime. El trastorno afectivo estacional es común durante los meses de invierno cuando hay menos luz solar natural y el clima es sombrío. Durante el día, su cerebro libera serotonina, un químico que lo hace sentir positivo, feliz y motivado. Por lo tanto, tiene sentido que durante...

Los efectos del masaje en el organismo.
Os presento un texto sobre los efectos del masaje sobre el organismo, el texto es del libro “Quiromasaje Técnica y Sensibilidad” Dr. J. Sagrera Ferràndiz, he modificado algunos términos para que que su lectura sea más sencilla.
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