Quiromasaje archivos - Emmamirabet
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Quiromasaje

Los beneficios del masaje en los meses de frío

¿Quién se siente genial durante los meses de invierno? Los días son más cortos, el clima es más sombrío y hace frío. No es sorprendente pensar que a algunas personas les da tristeza invernal. Pero, hay una manera fácil de abordar los días de frío. Recibir masajes en los meses de frío es una excelente manera de sentirse más feliz y saludable durante los meses de invierno, y puede ser una excelente manera de motivarse a sí mismo y continuar tomando medidas saludables en otras áreas de la vida. EL MASAJE ES GRANDE PARA EL PSIQUE Cuando el clima es frío y oscuro, la gente se deprime. El trastorno afectivo estacional es común durante los meses de invierno cuando hay menos luz solar natural y el clima es sombrío. Durante el día, su cerebro libera serotonina, un químico que lo hace sentir positivo, feliz y motivado. Por lo tanto, tiene sentido que durante...

19 noviembre, 2019
La importancia del masaje deportivo

¿Eres un atleta que se encoge ante la idea de hacer masaje deportivo como parte de tus hábitos de entrenamiento habituales? Cada vez más, los entrenadores recomiendan hacer sesiones de masajes antes de que aparezcan sobrecargas musculares, lesiones, etc.  El masaje deportivo debe ser una parte integral de tu plan de entrenamiento. Parece que el masaje todavía se ve como un lujo y se usa con poca frecuencia. La mayoría de deportistas esperará hasta que vea su entrenamiento alterado por molestias musculares o limitaciones. Sí esperas hasta ese punto, con el masaje obtendrás un breve alivio de tus dolencias. Sin embargo, para un atleta de cualquier nivel, los beneficios reales surgen de la terapia de masajes frecuentes y de trabajar con un terapeuta de masaje deportivo. Si te tomas en serio tú deporte y tu rendimiento, es esencial integrar la terapia de masaje deportivo en tu programa de entrenamiento. La terapia de masaje tiene...

14 junio, 2018
Técnica Nimmo

Es una técnica de masaje que actúa a nivel neuromuscular, es un complemento perfecto para las técnicas de Quiromasaje y Quiropráctica. Las técnicas de tejidos blandos, que durante años han sido poco consideradas, consiguen hoy una valoración mucho mayor gracias a los conocimientos neurofisiológicos y el concepto global de las estructuras miofascilaes y segmentarias vertebrales. No podemos sólo trabajar una articulación si no trabajamos los tejidos blandos adyacentes con el fin de mejorar la amplitud de dicha articulación. La técnica Nimmo en procesos de dolor crónico, sea de origen local o segmentario, enriquece los resultados en terapias manuales, desde el médico, fisoterapueta, osteópata y quiromasajista. Es una herramienta muy útil en el diagnóstico topográfico y el tratamiento de las partes blandas cuando hay afectaciones en las zonas mecánicas de la columna vertebral. Una alteración en la función de la columna vertebral provoca un compromiso a nivel ligamentoso, inflamación e irritación de las estructuras nerviosas....

12 enero, 2018
Promoción marzo «Masaje deportivo»

¿Estás preparándote para una carrera, triatlón o una meta deportiva? ¿O simplemente eres de los que no puedes parar de entrenar porque te encanta el deporte? Pues...

01 marzo, 2017
Tendinitis talón de Aquiles

La tendinitis del tendón de Aquiles es de las tendinitis más comunes, ya a que este tendón es el que soporta mayor carga del cuerpo.  Normalmente suele producirse por impactos o movimientos repetitivos, pero también es muy normal su aparición si existe algún desgarro en las fibras del tendón.  Las contracturas y roturas musculares (gemelos, soleo) provocan un exceso de tensión, que durante un tiempo prolongado puede dar como resultado una tendinitis aquilea. Una mala biomecánica del calcáneo (hueso del talón) produce una mala posición de trabajo para dicho tendón, el cual se inflamará ante un esfuerzo repetitivo y prolongado. Al ser un dolor muscular-tendinoso, nos dolerá únicamente al hacer fuerza con este, y será un dolor localizado en el tendón. La recuperación de esta lesión pasa obligatoriamente por el reposo, la aplicación de frío mínimo tres veces al día de 10-15 minutos. Masaje transverso profundo (cyriax) en el tendón afectado y quiromasaje de...

08 enero, 2017
Masaje pre-competición, efectos, manipulaciones y beneficios.

El masaje pre-competición o de calentamiento se realiza previo a una competición o actividad deportiva, por lo que podéis ver a masajistas en los lugares más insospechados como vestuarios, terrenos de juego, tatamis, canchas, etc.   Es un masaje estimulante de corta duración, de entre 5 y 10 minutos y de intensidad media-alta. El masaje se inicia con fricciones y se basa en manipulaciones rápidas y percusiones, se pueden utilizar movilizaciones pasivas de las articulaciones y movilizaciones contrarresistencia. El masaje pre-competición se suele realizar en las zonas corporales específicas para el deporte que se va a practicar.   Tras la sesión de masaje, el deportista realizará inmediatamente el calentamiento, siendo el masaje pre-competición un complemento para el deportista para realizar su actividad deportiva.   Los objetivos de este masaje son aumentar el rendimiento del deportista, prevenir lesiones y aumentar la temperatura corporal.   LOS EFECTOS DEL MASAJE PRE-COMPETICIÓN:   A nivel muscular: Aumento de la elasticidad. Optimización de la fuerza,...

17 noviembre, 2016
Los efectos del masaje en el organismo.
Os presento un texto sobre los efectos del masaje sobre el organismo, el texto es del libro “Quiromasaje Técnica y Sensibilidad” Dr. J. Sagrera Ferràndiz, he modificado algunos términos para que que su lectura sea más sencilla.
05 marzo, 2016
¿Como te puede ayudar el Quiromasaje?
Tanto los beneficios del quiromasaje como de los diferentes tipos de masajes han llegado hasta nuestros días evolucionando desde técnicas simples que buscaban proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo muy específico de algunas técnicas de masaje complejas para aliviar o eliminar dolencias del cuerpo o del organismo.
19 enero, 2016
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