01 Sep Beneficios de la reflxología podal
Algunos de los beneficios de la reflexología incluyen su capacidad de estimular la función nerviosa, aumenta la energía, estimula la circulación, induce un profundo estado de relajación, elimina las toxinas, estimula el sistema nervioso central, previene las migrañas, ayuda a aliviar los trastornos del sueño, reduce la depresión, alivia el dolor, y ayuda a calmar los dolores del embarazo, incluso después del parto.
Nuestros pies soportan nuestro peso todo el día, y ellos también sufren estrés. La cuestión es que el estrés también puede manifestarse en las otras partes de nuestro cuerpo por ejemplo dolor de espalda. Para el dolor de espalda, la gente a menudo recibe masajes, por lo que tiene sentido que también debería hacerse masajes en los pies, ¿verdad?
La Reflexología Podal es mucho más que un masaje de pies.
¿Qué es la Reflexología Podal?
La Reflexología es un tratamiento alternativo para una amplia variedad de patologías, como se mencionó anteriormente, y ha estado en uso durante miles de años. Los antiguos chinos y egipcios han documentado prácticas similares a la reflexología como un tratamiento para ciertas patologías. Implica que el reflexólogo aplique presión en áreas específicas de los pies que afectan ciertas áreas reflejas del cuerpo. Imagine que hay una conexión entre las zonas de los pies que representan ciertas áreas de su cuerpo que se pueden ajustar o gestionar a través de estas zonas.
Beneficios de la Reflexología:
Los beneficios para la salud de la reflexología incluyen su capacidad para mejorar las funciones nerviosas, aumentar los niveles de energía y aumentar la circulación entre otros.
Mejora la función del sistema nervioso
A medida que nuestro cuerpo envejece, nuestras terminaciones nerviosas se vuelven menos sensibles en partes de nuestro cuerpo, especialmente en nuestras extremidades. Dicho esto, la reflexología se ha relacionado con estimular más de 7.000 diferentes terminaciones nerviosas en una sola sesión, aumentando así su función y reactividad. Abrir y limpiar los caminos neurales puede ayudar a mejorar la funcionalidad y la flexibilidad de muchas áreas del cuerpo.
Altos Niveles de Energía
Al alinear el funcionamiento de varios órganos y sistemas musculares, la reflexología aumenta el metabolismo y los procesos de creación de energía dentro del cuerpo.
Aumento de la circulación
Uno de los beneficios más conocidos y verificados de la reflexología es una mejora en la circulación en todo el cuerpo, lo que significa que la sangre y el oxígeno está circulando a través del cuerpo con mayor eficacia. Esto significa un aumento de oxígeno en los sistemas de órganos vitales, optimizando así su funcionamiento y acelerando el metabolismo.
Relajación
Como se mencionó anteriormente, se ha sabido que la reflexología abre las vías neuronales, y este tipo de actividad neural libre produce un estado más relajado en el cuerpo. Por esta razón, la reflexología puede inundar su sistema con la relajación, induciendo un estado de calma a través de su cuerpo y mente. En este mismo sentido, la reflexología se utiliza comúnmente para curar trastornos del sueño. El insomnio es una alteración muy común, pero nos puede ayudar al cuerpo a relajarse y recuperar su ritmo normal y saludable.
Eliminación de toxinas
Se ha demostrado que la reflexología mejora la función de la vejiga y reduce los problemas del tracto urinario. Esto significa que el sistema urinario se vuelve más eficiente en la eliminación de toxinas y otras sustancias extrañas, protegiendo así su cuerpo de las diversas enfermedades y condiciones de salud.
Reducción de dolores de cabeza
La reflexología es utilizada principalmente por muchas personas como un método para eliminar el dolor. Como tratamiento analgésico, puede reducir la gravedad de las migrañas y dolores de cabeza, simplemente aliviando la tensión en los músculos que a menudo pueden dar lugar a estas condiciones. Cualquier cefalea inducida por el estrés también puede ser eliminada, ya que el estrés y los factores psicológicos que a menudo se manifiestan en los síntomas físicos de una migraña. Esta es una de las aplicaciones más populares de la reflexología.
Velocidad de curación
La combinación del aumento de la actividad nerviosa y la circulación sanguínea, así como el funcionamiento más equilibrado del metabolismo, significa que las células se regeneran más rápido. Además de las cualidades para aliviar el dolor hace que los pacientes se sienten mejor más rápido y están más dispuestos a comenzar la recuperación física para volver a la vida cotidiana.
Tratamiento para el cáncer
Aunque la reflexología no está directamente relacionada con la curación del cáncer, se ha sabido aliviar los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia. Ayuda a estos pacientes a dormir, reducir la ansiedad y también reduce las posibilidades de vómitos u otros problemas de indigestión que se experimentan comúnmente.
Embarazo y menstruación
Los estudios han demostrado que la reflexología puede ser muy beneficiosa para las mujeres embarazadas, particularmente para preparar el parto y el tiempo de recuperación post-parto. Más allá de eso, debido a muchos de los beneficios para la salud ya mencionados anteriormente, puede reducir las posibilidades de la depresión posparto y también ayuda al cuerpo de una mujer a curarse más rápido y volver a su actividad metabólica normal rápidamente.
En Emma Mirabet Teràpies Manuals la reflexología podal es una de nuestras técnicas estrella, ya que encaja perfectamente con nuestra filosofía, encontrar el equilibro de nuestro cuerpo de forma natural.