Emmamirabet | beneficios quiromasaje
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Los beneficios del masaje en los meses de frío

¿Quién se siente genial durante los meses de invierno? Los días son más cortos, el clima es más sombrío y hace frío. No es sorprendente pensar que a algunas personas les da tristeza invernal. Pero, hay una manera fácil de abordar los días de frío. Recibir masajes en los meses de frío es una excelente manera de sentirse más feliz y saludable durante los meses de invierno, y puede ser una excelente manera de motivarse a sí mismo y continuar tomando medidas saludables en otras áreas de la vida. EL MASAJE ES GRANDE PARA EL PSIQUE Cuando el clima es frío y oscuro, la gente se deprime. El trastorno afectivo estacional es común durante los meses de invierno cuando hay menos luz solar natural y el clima es sombrío. Durante el día, su cerebro libera serotonina, un químico que lo hace sentir positivo, feliz y motivado. Por lo tanto, tiene sentido que durante...

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Masaje pre-competición, efectos, manipulaciones y beneficios.

El masaje pre-competición o de calentamiento se realiza previo a una competición o actividad deportiva, por lo que podéis ver a masajistas en los lugares más insospechados como vestuarios, terrenos de juego, tatamis, canchas, etc.   Es un masaje estimulante de corta duración, de entre 5 y 10 minutos y de intensidad media-alta. El masaje se inicia con fricciones y se basa en manipulaciones rápidas y percusiones, se pueden utilizar movilizaciones pasivas de las articulaciones y movilizaciones contrarresistencia. El masaje pre-competición se suele realizar en las zonas corporales específicas para el deporte que se va a practicar.   Tras la sesión de masaje, el deportista realizará inmediatamente el calentamiento, siendo el masaje pre-competición un complemento para el deportista para realizar su actividad deportiva.   Los objetivos de este masaje son aumentar el rendimiento del deportista, prevenir lesiones y aumentar la temperatura corporal.   LOS EFECTOS DEL MASAJE PRE-COMPETICIÓN:   A nivel muscular: Aumento de la elasticidad. Optimización de la fuerza,...

Quiromasaje
¿Como te puede ayudar el Quiromasaje?
Tanto los beneficios del quiromasaje como de los diferentes tipos de masajes han llegado hasta nuestros días evolucionando desde técnicas simples que buscaban proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo muy específico de algunas técnicas de masaje complejas para aliviar o eliminar dolencias del cuerpo o del organismo.
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