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12-08-2019_aceites_esenciales
Aromatepia II (aceites esenciales uno a uno)

¿Qué hacen los aceites esenciales? Diferentes aceites tienen diferentes usos y efectos. El aceite esencial de albahaca se usa para agudizar la concentración y aliviar algunos de los síntomas de la depresión. Puede aliviar dolores de cabeza y migrañas . Debe evitarse durante el embarazo. El aceite esencial de árbol de Té, es muy desinfectante (fungicida, antibacteriano, antivírico y antiparasitario). Usos principales: acné, heridas, picaduras de insectos, pie de atleta, candidiasis. Este aceite puede aplicarse directamente sobre la piel. Se dice que el aceite esencial de bergamota es útil para el tracto urinario y el tracto digestivo. Cuando se combina con aceite de eucalipto, puede ayudar a aliviar los problemas de la piel, incluidos los causados por el estrés. El aceite esencial de pimienta negra se usa comúnmente para estimular la circulación, dolores musculares y hematomas. Combinado con aceite esencial de jengibre , se usa para reducir el dolor de artritis y mejorar la flexibilidad. El aceite esencial de citronela es un pariente de la hierba de limón y actúa como repelente de insectos. ...

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Aromaterapia I

La aromaterapia, o terapia de aceites esenciales, se refiere a una gama de terapias tradicionales, alternativas o complementarias que usan aceites esenciales y otros compuestos de plantas aromáticas. Los aceites esenciales se han utilizado durante casi 6,000 años, con el objetivo de mejorar la salud o el estado de ánimo de una persona. En 1997, la Organización Internacional de Normalización (ISO) definió un aceite esencial como un "producto obtenido de la materia prima vegetal, ya sea por destilación con agua o vapor, o del epicarpio de cítricos por un proceso mecánico, o por destilación en seco". Se ha descubierto que una variedad de aceites esenciales tienen diversos grados de actividad antimicrobiana y se cree que tienen propiedades antivirales, nematicidas, antifúngicas, insecticidas y antioxidantes . Las aplicaciones de aromaterapia incluyen masajes, aplicaciones tópicas e inhalación. Sin embargo, los usuarios deben tener en cuenta que los productos "naturales" también son químicos, y pueden ser peligrosos si se usan de manera incorrecta. Es importante seguir los consejos de un profesional...

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Los beneficios del masaje en los meses de frío

¿Quién se siente genial durante los meses de invierno? Los días son más cortos, el clima es más sombrío y hace frío. No es sorprendente pensar que a algunas personas les da tristeza invernal. Pero, hay una manera fácil de abordar los días de frío. Recibir masajes en los meses de frío es una excelente manera de sentirse más feliz y saludable durante los meses de invierno, y puede ser una excelente manera de motivarse a sí mismo y continuar tomando medidas saludables en otras áreas de la vida. EL MASAJE ES GRANDE PARA EL PSIQUE Cuando el clima es frío y oscuro, la gente se deprime. El trastorno afectivo estacional es común durante los meses de invierno cuando hay menos luz solar natural y el clima es sombrío. Durante el día, su cerebro libera serotonina, un químico que lo hace sentir positivo, feliz y motivado. Por lo tanto, tiene sentido que durante...

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Curso de Reflexología podal básico febrero

Empezamos un nuevo curso de reflexología podal básica.   Fechas: 9, 23 de febrero, 9 y 23 de marzo Horario: 4 sábados de 10 a 14 Duración: 16 horas   Curso compuesto de 16 horas que te permitirá realizar una reflexología completa. No es necesario tener conocimientos previos, ya que empezamos de cero.   ¿A quién va dirigido el curso? Dirigido a aquellas personas que desean aumentar sus conocimientos en cuanto a terapias de curación y a quienes tienen un interés personal en el tratamiento de uno mismo, la familia, los amigos...

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